近日，中国足协官方发布了一张引人注目的海报，该海报盘点了2024年中国国家队出场次数最多的五位球员。在这五位球员中，上港队有一人，河南队有一人，申花队则有两位球员入选，而北京国安队也占据了一席之地。

蒋光太无疑是其中最为耀眼的明星。从年初的亚洲杯到世预赛的32强和18强，他一直是国家队中的主力球员。全年共出场12次，总计上场时间达到了惊人的1035分钟。众多球迷和专家都认为蒋光太是归化球员中最成功的一位，他不仅获得了大量的上场时间，还以高质量的表现赢得了大家的认可。然而，在11月的比赛中，蒋光太因伤未能上场，这无疑是一个遗憾。

蒋光太的队友，同时也是中超联赛中出场次数最多的球员之一的武磊和颜骏凌，双双完成了30场比赛的全勤记录。其中，颜骏凌不仅保持了全勤，而且每一场比赛都打满了90分钟，这种毅力和能力让人惊叹。

而朱辰杰则是在出场次数排行榜上位列第三。本赛季他共出场了11场比赛，总计出场时间达到了990分钟。他的出色之处在于防守方面有着自己独到的理解。为了参加国家队的比赛，他曾缺席了申花俱乐部9月的比赛，尤其是足协杯半决赛对阵上港时他的缺席让人感到惋惜。但在11月的比赛中，他与蒋圣龙联手零封对手巴林的那场比赛，让无数球迷热血沸腾。朱辰杰在代表申花队的比赛中还曾有过一次超级远射的精彩表现。

此外，张玉宁是国足比赛中出场次数最多的替补球员。在武磊受伤后，他不仅贡献了助攻，还有进球入账。张玉宁在2024年最宝贵的年华里为国家队奉献了自己的全部力量，他的实力和毅力都让人深感佩服。

最后要提到的是蒋圣龙。他在2024年共出场了11场比赛，总计上场时间达到了648分钟。这一年对他来说是一个巨大的转变，从替补到主力，他打了多个位置。无论是前锋还是后腰的位置，他都能游刃有余地应对。在比赛中他还为队友制造了助攻和红牌等精彩瞬间。蒋圣龙不仅是球场上的勇士，在场下他也是一个充满正能量的人。年仅24岁的他就早早地结婚，这也标志着他在人生道路上完成了华丽的转变。