近期，备受瞩目的前NBA球员拉简-隆多在"The Draymond Green Show"播客节目中大谈他对于篮球界的传奇人物，尤其是对于勒布朗-詹姆斯的敬佩之情。隆多在谈话中表示，他从未见过有像詹姆斯那样对待自己身体的人。

他详细地描述了詹姆斯如何精心照顾自己的身体，从日常的休息和饮食到训练场上的每一细节。隆多谈及，无论是他的举重方式，还是他在举重室中的训练技巧，亦或是他在球场内外坚持不懈的锻炼方式，无一不显现出詹姆斯对篮球的专注与热情。

隆多称赞詹姆斯的专业态度和自我约束。他指出，当你花费了大量心血在身体上，即便没有人在关注你，你依然会坚持做正确的事情，这便是詹姆斯职业生涯能够持续辉煌的原因。隆多认为，詹姆斯的自律性和对比赛的深刻理解使他超越了平均水平，甚至超越了他所见过的一些NBA的伟大球员。

更值得一提的是，即便是在39岁的高龄，詹姆斯依然活跃在NBA的赛场上。他已经度过了22个赛季，20次入选全明星阵容。在2024-25赛季中，他场均贡献了惊人的24.0分、8.3个篮板、9.3次助攻、0.6次抢断和0.5次盖帽的全面数据。他的投篮命中率高达51.8%，三分球命中率也达到了惊人的43.0%。这样的表现不禁让人感叹，他的智慧和对比赛的把控能力超越了场上许多年轻人。

总而言之，勒布朗-詹姆斯的专业精神、超凡的自律和超乎常人的运动能力使得他成为了有史以来最伟大的球员之一。无论是隆多还是所有热爱篮球的人，都从他身上学到了许多宝贵的经验和教训。